산삼마을/산삼의 복용방법 썸네일형 리스트형 산삼의 복용방법 1) 산삼은 생삼을 먹는 것을 원칙으로 함. ① 생삼을 물로 씻어 뇌두를 제거한 다음 취침 전 또는 새볔 공복시 최대한 오래 씹어서 먹는다. (뇌두는 차로 끓여서 먹는다) ② 잎, 줄기는 생으로 씹어 먹거나 차로 만들어 먹는다. 2) 장이나 위에 이상이 있어 음식을 소화시키지 못하는 사람은 달여서 먹는다. ① 금속 용기는 피해야 하며 은근한 불로 물이 1/3정도 될때까지 달인다. ② 재탕을 하고 나중에 남은 삼은 씹어서 먹는다. 3) 산삼주: 소주에 담그어 100일 이상 지난 다음 하루에 소주잔 1~2잔 정도 매일 먹는다. 1) 반드시 공복에 먹고 먹은후 4~5시간은 다른 음식을 섭취하지 말 것. 2) 가능하면 먹기 전 후 각 1~2일은 소식을 함으로써 소화기능을 좋게 한다. 3) 즐거운 마음, 자연에 .. 더보기 이전 1 다음